Mas que ir a un gimnasio...

Mas que ir a un gimnasio, lo que te cambia la vida es todo lo que gira entorno a ello.

No sirve de nada ir a entrenar si no le damos a nuestro cuerpo el alimento que realmente necesita y con decir alimento no solo me refiero a comida o suplementos.

El cuerpo, también necesita motivación, distracción, felicidad, gratitud, paz y tranquilidad... Eso es el alimento del alma, Ir al gimnasio no es suficiente si queremos una nueva vida, pero es un paso adelante para comenzar con ella, tenemos que mejorar. ¡Si! mejorar nuestra mentalidad, nuestra actitud y nuestra energía veras como lentamente las enfermedades desaparecen, la composición corporal es mucho mejor y tu alegría va en aumento por eso dile adiós a todo lo que te hace daño y abraza lo que te impulsa a ser mejor, no hay días malos solo malos pensamientos, rompe con todo lo que te daña y comienza a construir una mejor versión de ti. somos quienes pensamos ser, por eso...

¿Quien eres tu?

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